Cada vez que tentamos mudar algo, temos dificuldade no início, mesmo sabendo que o melhor é a segunda opção.
Mas o pior que não conseguir mudar, é não tentar mudar !!!
E não arriscar, nunca vamos obter resultados.
Mesmo que ache que não acredite que vai conseguir seguir até o fim com algo, comece a tentar...
Talvez hoje vc consiga, digamos, ficar uma semana sem fumar, na próxima duas, outra vez que tentar lagar o fumo, consiga ficar 1 mês.. Vc esta semana comece a caminhar, e faça isso por alguns dias, para, depois começa e faz por alguns meses, e um dia....
Hoje é o melhor dia para fazer algo novo, nunca amanhã, sempre HOJE!!!!!
Valeu!!!
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